Zamislite: U vrijeme žurbe putujete u prepuni metro auto. Ti si blista sa svih strana, sivi zidovi se nose u prozoru, raspoređene novine i mračne lica su loše spavale. To se događa, nije istina?
Sadržaj
Dakle, mnogi u ovoj situaciji proizlaze osjećaj oštrog uplašenog,
grlo valjaju kvržicu, smanjuje unutrašnjost u želucu, je čitaj i
postaje neujednačen puls, nema dovoljno zraka i čovjeka opsjednuti oštrim
Želju da pobjegne iz iznenada zaklane zamke. Ove države
Primio ime napada panike u graničnoj psihijatriji.
Takve se države mogu pojaviti u onima koji su se zaustavile između katova
dizalo, zrakoplov, u alarmnoj atmosferi ispitivanja publike, u
gomila...
Kada se dogodi panič
Jednom su izazvali, ne nose prijetnje zdravlju, ali fiksirani,
Mogu dovesti do razvoja neuroze opsesivnih strahova – Agorafobija
ili sociofobiju. Obaviješteni uzorak – U žena, takve države
javljaju češće, ali u njihovoj ozbiljnosti je manje intenzivna i manje
su usmjereni od muškaraca. Čimbenicima, protiv češće
Napadi napadi uključuju fizičke premošćivanje,
Emocionalna nestabilnost zbog stresnog situacije,
Kritični dani kod žena i države, nakon neograničene potrošnje
Alkohol na uoči.
Također je napomenuti da se napada panike često pojavljuju u osobama koje su sigurne
Osobne značajke. Tako među ženama koje imaju manifestaciju napada panike
događa se s najvećom dominacijom frekvencije «Oglas» Osobnost.
Karakteriziraju demonstracija, pretjerana trebaju privući
pažnja i tzv «Žeđ prepoznavanja».
U njegovom ponašanju, često su nacrtani, preuveličavaju osjećaje,
nastogati se zanimati i brzo se ohladiti na one koji nisu
pokazuje im stupanj sudionika koje strastveno čekaju. Biti
Nezapažen – Najveću tragediju za njih. Njihov prilog I
Tendense greda, ali plitka. U muškaraca, skloni identificiranju napada panike,
Često se otkriva vrsta patačnosti – što
Zove se «Zdravstvena hipohondrija».
Govorimo o posebnom, intenzivnom interesu za svoj fizički
dobrobit, beskonačno poboljšanje vlastitog tjelesnog
Resursi. Važno je da se stalno budu u načinu oporavka,
trebate se stalno osjećati u izvrsnom obliku. Ako pokušamo
psihički shvatiti vrste takvog ponašanja, shvatit ćemo to
samopotvrđivanje na štetu drugih koje susrećemo «Bilješka
Ljepota» dolazi iz slabosti i otpuštaju svoju unutarnju strukturu
Osobnost.
U Bibliji, njihov životni stil je ispravno u usporedbi s «Zlatni prsten u nosu
Svinje». Unatoč svim izgledima i dramima pokazivanja strasti, oni
nesposobni za duboke privitke, na istinskom odgovornoj
uključenost u značajne odnose i, u pravilu, nisu mnogo zanimljivi
Intimni aspekt. Stav prema zdravlju u tradicionalnoj duhovnosti je također
ne u svemu se podudara s dominantnim pristupom. Uostalom, najčešći
Tost na našim blagdanima zvuči «Za zdravlje» I duboko ukorijenjena
Pogled je taj «Bilo bi zdravlje, a ostatak će se primjenjivati».
Postati na ovom pogledu, neizbježno ćemo izgubiti iz vida
Zdravlje, po definiciji ne može biti samodostatna vrijednost. To
uvijek instrumentalno, to jest, dizajniran je kao sredstvo za
Postignuća viših i duhovnih ciljeva vrijednih ljudi.
Želja za zdravstvenom dobit po bilo kojem trošku je uvijek osuđena na propast,
jer ne možemo biti tako nepromijenjeno zdravi i dovoljno jaki,
Koliko želimo. U potrazi za 100% izvrsno fizičko
Dobrobit, riskiramo uvjeravanje o stalnom iskustvu
nezadovoljstvo.
Kako se nositi s panikom
Ovdje će biti mudro vođena načelom «Uključivanje autopilota»,
To jest, ne pratiti sve parametre vašeg funkcioniranja i
Promijenite prirodu onoga što nas je stavila. Zdravo srce
(pluća, bubrezi) – onda ne primjećujemo. Što možete savjetovati
Oni koji su donijeli testirati napade panike? Prvenstveno
Pokušajte prevesti vektor pozornosti s unutarnjih senzacija na vanjski
okolnosti. Možete ponovno izračunati gumbe na kaputu u blizini
muškarci. Ili pogledajte koliko žena sjedi nasuprot putu u ušima
Naušnice. Pokušajte pročitati lijepljeno oglašavanje naprotiv i
Vidjeti što će se dogoditi.
Značenje je vratiti ručice kontrole organizma bilo kojim metodama
Samog organizma. Ako je osoba simmatična za vas, možete kontaktirati
pitanje. Razmišljajući o odgovoru ugodnog stranca, osvojit ćete nekoliko
minuta za stabilizaciju države. Će biti potpuno dobro ako postane
Sofisticirani razgovor. Ni u kojem slučaju ne bi trebao puls ili
Pogledajte sat, koliko je vremena vlak.
Bolje provjerite sadržaj torbe, vidi u ogledalu, ne zaboravljajući
Recite sebi ugodnu riječ ili pokušajte zapamtiti pjesmu,
lijevo u sjećanju iz školskih godina. Dobro uvijek imamo metu
Karamela. Ako se napadi panike počeli pojavljivati sve češće i uhvatite se razmišljajući o tome što ste postali
Medicinski miris podzemne željeznice, ne idite na prijeti vama
Neuroza. Zapamtite da će se pojaviti, neuroze će pokušati pobijediti
Sve više i više vaše osobne slobode akcija i misli.
Ništa ne bi trebalo vas u ovom životu, osim tih ograničenja,
koje uspostavite za sebe. Ali pokušavajući se oduprijeti
neuroza ne čini zajedničku taktičku pogrešku – Nemojte dodijeliti
Umirujući
Sredstva samostalno ili o savjetima poznanika. Najvjerojatnije nisu
Oni znaju da su opsesionički nastali strahovi bolji za liječenje ne
sredstva za smirenje i antidepresivi.
Stoga, ako osjećate da se ne može nositi sami, ne
Medlit će se okrenuti profesionalci. U svakoj trećoj Moskvi
Klinika je psihoterapijski ured, a specijalist, osobito
U ranim fazama razvoja neuroze, to će vam biti lako pomoći u rješavanju
Ovaj problem je vrlo čest u našim problematičnim danima.
