Kada dijete nema apetit, uvijek postoji objašnjenje. Zadatak roditelja ne prisiljava dijete, nego shvatiti što se dogodilo zašto beba odbija jesti.
Sadržaj
Vaše dijete prestalo jesti ili, čini se, nikad uopće nije jeo? Zabrinuti ste da pati od korisnih tvari koje je slabo raste i ne razvija dovoljno, a sve to je zbog čepova za stolom? Zatim naš članak — Za tebe.
Ako dijete ne želi ništa, prije svega, mi ćemo se to najviše baviti «ništa». Često smo skloni pretjerivati ljestvicu katastrofe i stvoriti problem na ravnom mjestu. Vaše dijete je naraslo na dva, četiri, šest godina? Sredstva, «Ništa ne jede» — barem snažno pretjerivanje. Još jedna stvar kada je dijete zaustavilo postoji proizvod ili grupa proizvoda, to jest, odbija ono što smatrate obveznim. U tom slučaju, morat ćete se nositi s razlozima za koje dijete «ništa ne želi jesti».
Pa zašto dijete ne želi jesti?
«Muka mi je, ostavim moju kašu!»
Kada je dijete bolesno, on je smanjen apetit. Isto se događa s odraslima. Pacijentovo tijelo baca sve resurse za oporavak, a to jednostavno nema snage da probavi uobičajeni broj hrane. Dok vjerujete vašem nedostatku apetita tijekom bolesti, potrebno je vjerovati i nevoljkost djeteta je tijekom nezdravog. Samo budite sigurni da gledate dijete. Voda, mors, col — bez ograničenja.
«Kakva vrsta debljine — Ovo filtarske ribe!»
Tko je rekao da je dijete dužno voljeti zobenu kašu ili kuhanu kupusnu brokulu? Zapamtite da vam se ne sviđa. Ako ste apsolutno svejedi, pogledajte voljene: svaki od njih ne voli barem jedan proizvod. Neki ljudi trpe gotovo sve voće, drugi jedva jedu barem jedno povrće, treće juhe od mržnje kao razred, i četvrte nastave u očima bilo kojeg mesa.
Dijete uči izabrati i čuti sebe. Dijete uči prepoznati svoje ukuse i preferencije. Dijete koje raste u prosperitetnoj (ne-siromašnoj) obitelji, sve do dobi većine može biti iznimno selektivna u hrani. Nije važno hoće li voljeti heljdu i tikvice ili ne. Važno je da ima interese, želju za njima da slijede i ojačaju snagu da sanjaju, skakuju, trče i kažu «ne želim». Kakvu sreću, kada dijete u dvije godine može braniti svoju nevoljkost jesti diljni kupus u juhi! Vrijedi podržati dijete i pomoći mu da napravi pojedinačni izbornik od onoga što voli.
«Opet crni kavijar?»
Čak i ako vaše dijete može imati neke tjestenine s sirom, ne dijelite: čak iu nekom trenutku mogu imati. Budite spremni za činjenicu da će najdraže jelo najviše premiju, koje dijete jelo pokorno sedam dana zaredom, bit će najviše mrzio u osmom danu. U dobi od jedne i pol godine, djeca mogu promijeniti preferencije na sve dva puta dnevno. I to je normalno — Dijete uči razlikovati okuse i ima pravo ujutro voljeti rižinu kašu, a navečer je okrenuti nos.
«Ostavi me, staru ženu, tužna sam»
Dijete može izgubiti apetit od nereda. Spustio se ili izgubio svoju omiljenu igračku, nešto se dogodilo u vrtiću, promatrao je svađu roditelja ili bake s majkom, a njegova se obitelj upravo preselila u novo neobično stanovanje... Dijete ima mnogo razloga tuge i stresa. I ne iznenađuje ako će, na pozadini iskustava, njegov apetit će nestati. Uostalom, i vi se dogodi, ne može progutati, kada je u duši — stijena.
«Nemojte napraviti kult»
Nemojte preplaviti dijete. Razmislite, za znatiželju, koliko kalorija to radi, ako vaše blago jesti sve što ste planirali za njega za jedan dan. Hoće li biti toliko koliko ga zahtijeva tridesetogodišnji dizač utega?
Vrlo često, roditelji i bake se okreću pedijatra, nutricionista i psihologa s tjeskobom da dijete jede premalo. Gdje u odraslih inteligentnih ljudi, osjećaj da dijete treba jesti onoliko koliko se šipka priprema za izvedbu je potpuno nerazumljiv. Ali činjenica je očita: djeca se često preplavljuju. U najboljem slučaju, dijete odbija nepotrebnu hranu. U najgorem slučaju — podređeni najstarijoj i raste stih brže od otekline.
«Jedite šest puta dnevno!»
To je, naravno, dobro ako imate svježe povrće, voće, sirove orahe i cjelokupni kruh s mliječnim proizvodima s niskim udjelom masti. Ako u vašem obiteljskom pristupu — kolačići i slatkiši ako «piti se» Osam puta dnevno znači jesti pola prekidača u isto vrijeme, ne postoji ništa iznenađujuće da vaše dijete odbija jesti juhu, kitlet i povrće. Ograničiti slatke grickalice, samo se ukusni nakon ručka iu strogo dogovorenoj maloj količini. I, o čudu, vaše će se dijete vratiti apetit. Istina, ako se choot već naviknuo na Candy Kille do podneva, morat ćete pokazati tvrdoću i nefleksibilnost i izdržati nekoliko dana emocionalne opsade.
Asocijativne veze
Ako u ranom djetinjstvu vaše dijete loše jede, i skočio ste oko njega sa tamburinima i bajkovitim pričama, samo ako je on samo sišao i otvorio usta... Ako hranite dijete pod crtićima, jer je onda odnio, jeo je cijeli dio hrane.... Ako je svako hranjenje djeteta međusobno povezano igrama i zabavom, u kojima su sudjelovali svi brojni zeko, medvjedi i mačke...
Nemojte se iznenaditi što vaše dijete ne želi jesti. On ima slabo formirani mehanizam zasićenosti — dijete jednostavno ne zna što je to. Nisi mu dao priliku da shvati što to znači biti jako pijan, a onda — osjećati zadovoljstvo osjećanja sitosti. U takvim slučajevima dijete jede jer je potrebno. I tko to treba, zašto bi to bilo potrebno — On ne zna.
Naučiti čak i šestoj godine ponovno osjetiti oštru glad i razumjeti kad je bio poplavljen, a kada još ne, možete. Ali za to morate napraviti mnogo truda. A to je već tema zasebnog članka.
