Aromatična masaža

Sadržaj

  • Aromatična masaža
  • Pravila masaže
  • Nakon masaže



  • Aromatična masaža

    Masaža koristi različite masažne ulja, krema za masažu,
    Balsams, eliksiri ljekovitih biljaka, meda ili posebne
    Anticelulitne lijekove.

    Masaža povećava ta sredstva,
    koji padaju kroz kožu u krvotok i prevoze se
    Tijela za pacijenta, pružajući terapijske učinke. Kada je poznatoAromatična masažačitač
    pacijenta je otporna na pacijenta, za bolje rukama, ponekad
    Talc je primijenio.

    Masaža s eteričnim uljima - dobar način
    Osjetite njihovu uslugu. Prije nanošenja eteričnog ulja na koži, njezino
    trebate razrijediti. Da biste to učinili, dobro se dobro činite kao osnova
    Biljno ulje, kao što je slatko badem.

    Ako je vaša koža
    skloni suhoći, dodajte oko 10% ulje avokado u smjesu ili
    Pšenične sadnice (ne koristite sadnice ako ste alergični
    pšenica). Omjer eteričnih ulja do povrća treba biti 1: 2.
    Ako pretpostavimo da je 20 kapi 1 ml, trebat će vam 1 ili 2
    5 ml kapi (jedna čajna žličica) biljnog ulja.

    Svi ovi
    Preporuke za korištenje kupki za kupke jednako su prikladne i
    Za masažu aromaterapije. Još jedno područje primjene nafte - njegu kože
    Tijelo i tijelo. Neka eterična ulja imaju učinak iscjeljivanja na njega i
    dovesti do normalnog. Konkretno, ulje lavande može se utrljati u kožu
    Redovito se opušta. Tonovi - ulje metvice i
    Stimulira cirkulaciju krvi - ulje gerani.

    Prije svega, ulja — Ovaj
    Vrlo koncentrirana odbija od biljaka s specifičnim
    Svojstva. Na primjer, geranium — Prirodno vezivo, tako
    Nakon trljanja u debelu ulje, njihova kratica i koža
    Postaje elastičnije. Osim toga, tijelo u cjelini može utjecati
    Ulje miris promjenom prirode aktivnosti mozga.

    Prije
    Kako koristiti eterično ulje, donijeti je na sobnu temperaturu:
    To će pomoći osloboditi njegovu finu aromu.

    Prednosti
    Masaža s uljem: dobar tobogan, dobro zagrijavanje, ugodno
    Osjećaje, možete se prijaviti na mokru kožu (nakon kupke, duše).
    Nedostaci masaže s uljem: (obično s prekomjernom uporabom
    Ulje) ručno klizanje tijekom gnječenja, senzacija uljnog filma na
    Tele nakon masaže.



    Pravila masaže

    • Prije masaže da se istušira.
    • U vrijeme postupka, ne koristite dezodorans ili duhove: to će blokirati djelovanje ulja.
    • Ne ispred masaže.
    • Nemojte piti alkoholna pića.



    Nakon masaže

    • Pijte čašu (ili više) destilirane vode ili biljnog čaja.
    • ležati 15-20 minuta;
    • nemojte se tuširati ili kupatilo 12 sati nakon zahvata
      Ulja se dobro uklapaju u kožu i počeli detoksikaciju
      organizam;
    • Cijeli dan piti što je više moguće vode, jer bubrezi aktivno sudjeluju u uklanjanju toksina iz tijela;
    • Nemojte piti alkoholna pića u roku od 12 sati nakon masaže,
      Dati tijelu priliku da se očisti.

    Ja
    Preporučujem da radite aromascape 1 vrijeme tjedno stalno, a vi ćete biti sve
    vrijeme da se održavate u obliku i dobro raspoloženje.

    Leave a reply