Uzroci odgode
Postoji mnogo Uzroci odgode menstruacije, Ali svi se mogu grupirati dijeljenjem u fiziološku (prirodnu) i patološku (neprirodnu).
Fiziološki razlozi:
- Trudnoća je najočitiji i prirodniji razlog za kašnjenje. U pravilu, menstruacijsko kašnjenje je popraćeno pogoršavanjem okusa, česte mučnine i povraćanja, Bol u prsima.
- Laktacija - U procesu dojenja u tijelu žene, prekomjerna količina prolaktina proizvodi se blokiranje prirodne ovulacije. Čim dojenje završava, ciklus se normalizira nakon 1-2 mjeseca.
- Paulik dozrijevanje - U procesu restrukturiranja tijela kašnjenja su prirodno i ne zahtijevaju smetnje ili liječenje. U pravilu, kašnjenja se javljaju tijekom prvog para godina nakon prvog mjesečnog. To je čisto individualni fenomen, nakon čega se ciklus normalizira.
- Premenofaus - stanje prije početka menopauze kod žena starijih od 45 godina. Kašnjenja svaki put postaje duže, organizam je restrukturiranje.
Prije pribjegavanja menstruacijskim pozivom, MyMedinform.Com preporučuje osigurati da niste trudni. Inače postoji pobačaj.
Metode uzrokovanja mjesečnih domova:
- Prijem u velikim količinama vitamina C pridonosi brzom pojavljivanju menstruacije. Ovaj vitamin je sudjelovao u razvoju ženskog hormona estrogena, koji je odgovoran za strukturu unutarnjeg sloja maternice. Velike doze uzrokuju kompresije slojeva maternice i izazivaju menstruaciju. Vitamin C je sadržan u citrusima, peršinu, ribizmu, đumbiru. Možete koristiti i sirove proizvode ili dekocecije i vitamine s visokim sadržajem vitamina.
- Recepcija aspirina. Kada se čini da je jednodnevno kašnjenje otvoriti 2 tablete Aspirin i razrijediti u 100 ml vode. Dodajte članak 0,5. L. Šećer i 0,5 st. L. Med. Promiješati dok se sastojci ne otopi i imaju odbojku.
- Jedenje celera. Uključuje apiol, stimulirajući smanjenje sloja maternice. Osim toga, stimulira cirkulaciju krvi u području zdjelice i maternice, doprinoseći brzom pojavljivanju menstruacije.
- Ako jednom dnevno tjedan dana, jedite jedan papaya fetus, menstruacija će doći brže od roka. Karotin u svom sastavu doprinosi poboljšanoj cirkulaciji maternice. Ako ne postoji mogućnost jesti papaje, može se zamijeniti njegovom konvencionalnom mrkvom ili sirovom bundevom.
- Grijanje sa oblicima. Potrebno je staviti topli kompresiju na dno trbuha ili uzeti kupelj za tjednom u nizu za redom 15-20 minuta. Cijelo vrijeme pijeće kuhanu topla vodu.
Kako uzrokovati mjesečno bilje:
- Dyagil je jedan od najpopularnijih bilja za izazivanje menstruacije. Prirodne komponente dinagila aktiviraju cirkulaciju krvi u maternici i području zdjelice. Gadan ili deconction of Dygil ne možete samo uzrokovati mjesečno, već i normalizirati ciklus.
- Crni stebelist - dugo se koristi za poboljšanje cirkulacije maternice. Vraća ciklus i potiče stimulaciju unutarnjeg sloja maternice (endometrija).
- Matična ploča - izvarak umiranja ili prijema razrijeđenog u vodenim kapljicama farmaceutskog bojenja potiče meku stimulaciju maternice.
- Bijeli božur - eliminira stagnaciju maternice u odsutnosti menstruacije.
- Abrahamovo Drvo (Witex) - normalizira ženski hormonski balans. Može se uzeti s bilo kojim poremećajima menstrualnog ciklusa. U pravilu, recepcija traje nekoliko mjeseci.
Vitamini i elementi u tragovima koji utječu na zdravlje ženskog tijela
Željezo - Nedostatak željeza u tijelu uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. Ovulacija, funkcioniranje jajnika, regularnost ciklusa ovisi o tome. Da biste održali razinu željeza, morate jesti hranu za životinje (meso, ptica, riba) i povrće (sjemenke suncokreta, salata, peršin, celer).
Vitamin C - utječe na razvoj estrogena, koji je izravno uključen u stvaranje unutarnjeg sloja maternice. Sadržana u citrus, crvena paprika, jagoda, kalka za čaj.
B. Vitamini B - normalizirati hormonalnu ravnotežu. Sadržani u listu kupus, morske trave, povrće, bazilika, spirulina.
Esencijalne masne kiseline - proizvoditi ženske hormone. Sadržane u sjemenu lana, oraha, meso lososa, sardina, polovica, kapica, u jetri cod.
Kolesterol - također sudjeluje u proizvodnji hormona. Kolesterol je potreban za žensko tijelo u malim količinama, tako da stroga nisko živjela dijete može imati štetan učinak na zdravlje. Održavajte razinu kolesterola pomoću maslinovog ulja, kokosovog ulja, čvrstih jogurta i kefira.
Celuloza - stabilizira hormonska neravnoteža, eliminirajući prekomjerne količine hormona. Sadržana u svježem voću i povrću, zelenilo, mahunarke.
Cinkov - regulira menstrualni ciklus, stabilizira hormonski balans. Sadržana u kamenicama, sjemenkama bundeve, sjeme sezama.
Prije korištenja bilo kojeg načina provjerite liječnika!
