Prikazujemo zavidnu postoljenost u njegu kože lica i tijela. Međutim, možemo zaboraviti da su potrebne oprezne i ispravna briga i pažnja i intimni dijelovi tijela.
Sadržaj
Pravilo 1
Ni u kojem slučaju ne koristite za intimnu higijenu. Normalna toaletna sapuna. Kako znate, normalna razina kiselosti kože – 5.5, i vagina – od 3,8 do 4,4. Priroda osigurava povećanu oksidaciju vaginalnog okruženja za ubijanje zlonamjernih bakterija i pomoć spermatozoima da postigne jajnika.
SOAP i gelovi za tuš koji nisu namijenjeni za intimnu higijenu opaženi su vaginom, pomažu rastu patogene mikroflore i mogu ometati začeću.
Pravilo 2. \ t
Zadržati čistoću vagine, uzeti higijenske duše dva puta dnevno. U idealnom slučaju, morate to učiniti svaki put nakon posjeta WC-u. Ako nemate takvu priliku, koristite vlažne salvete za intimnu higijenu. Oni ne sadrže alkohol, a čišćenja i hidratantne komponente su biljna ulja, umirujuće ekstrakte ljekovitog bilja i mliječne kiseline, obnavljanje kiselinsko-alkalne ravnoteže.
Pravilo 3. \ t
Ako koristite dnevne brtve, ne zaboravite ih promijeniti najmanje svaka četiri sata. Što apsorbiraju, – Izvrstan medij za patogene bakterije. Ako ste skloni alergijama, nemojte koristiti mirisne brtve.
Pravilo 4
Tijekom menstruacije pažljivo slijedite preporuke o korištenju brtvila. Preporuke su naznačene na pakiranju u obliku kapljica. U prvih nekoliko dana, ciklus ginekolozi preporučuju korištenje brtvila s četiri – pet kapljica, zatim – s dva ili tri.
Sada postoje brtve impregnirani s biljem ekstrakti koji doprinose liječenju raznih ginekoloških bolesti: upala, kvarovi menstrualnog ciklusa, adhezije, endometrioza, pa čak i hemoroide.
Pravilo 5. \ t
Ako ste ljubitelj tampona, podsjećamo vas da ih možete koristiti samo u prvim danima ciklusa, kada je krvarenje obilno i promjena – Svaka dva sata. Ako zanemarujete posljednje pravilo, možete zaraditi dah vagine, iritaciju sluznice i brzu reprodukciju opasnih mikroba. Tvari koje impregniraju tamponi počinju prodrijeti u krvotok u velikom broju i mogu uzrokovati tzv toksični šok.
Pažnja! Ako liječite upalu vagine ili cerviksa, ne možete koristiti tampone.
Pravilo 6. \ t
Obratite pozornost na intimnu higijenu kremu. Liječnici Ginekolozi preporučuju ih prije nego što posjetite bazen ili bilo koji otvoreni spremnik. Takva krema dezinficira, vlaži i omekšava sluznu membranu, vraća zaštitni omotač vagine. Osobito krema za intimnu higijenu preporučuje se ženama nakon četrdeset, jer se hormonalna pozadina tijela mijenja, a pH mukoze postaje alkalniji.
Pravilo 7
Nosite udobno i prozračno donje rublje. Modetne tromjesečne gaćice su lijepe, ali iznimno nepoželjne, jer tijekom hodanja bakterija anus može lako ući u genitaliju. Osim toga, ako je tkanina previše ispružena, blokira pristup kisiku na seksualne organe, zbog čega se cirkulacija krvi može slomiti.
Najbolje je nositi donje rublje iz prirodnih materijala – Pamuk, lanac, vuna i svila. Ove tkanine se uklanjaju iz tijela dodatnu vlagu, dopuštajući koži slobodno disanje i ne stvara povoljne uvjete za rast bakterija. Minus lanen iz prirodnih materijala – što se brzo nosi. U isto vrijeme, nošenje sintetičke posteljine kategorički se ne preporučuje, jer sprječava prodiranje kisika u tkivo i može izazvati iritaciju i osip.
Dobra alternativa je donje rublje iz mikrovlakana. Jedini nedostatak – Prilično visoka cijena.
