Trudnoća je savršeno, ali nažalost često ne dolazi sami, već popraćena raznim bolestima. U tom slučaju ćemo govoriti o podripanju, koji se često brine o trudnica. Je vrijedno brinuti o izgledu podrigivanja i kako pomoći nositi se s njom - saznati iz članka.
Sadržaj
Najvjerojatnije je to posljedica hormonskih promjena tijekom trudnoće, što dovodi do smanjenja mišićnog tona, uključujući gastrointestinalni trakt, povrede funkcije autonomnog živčanog sustava.
Jedan od razloga za ove neugodne manifestacije može biti činjenica da se u drugoj polovici trudnoće, zbog povećanja maternice, tlak u trbušnoj šupljini se mijenja, kao i položaj želuca blago promjenama. Ne smije se zaboraviti da se podrigivanje može povezati s pogoršanjem kronične bolesti koja je imala unslammed potez.
Drugi razlog za oslobađanje plina iz želuca može se istegnuti zid želuca, ako se hrana ne probava do kraja.
Obično se kiselo podrigivanje razvija nakon jela, osobito nakon jela obilne, pržene i akutne hrane. Traje od nekoliko minuta do nekoliko sati, ponekad se ponavlja mnogo puta nekoliko puta dnevno.
Kamioni mogu izazvati takve čimbenike:
- Prehranu prehrane, kao što su slatka jela, kiselo bobice, masna, akutna hrana, marinade, pržene.
- Horizontalni položaj, skrenite s jedne strane na drugu.
- Naginjanje torzo naprijed (na primjer, nositi tajice ili pričvrstiti cipele).
Sve to pogoršava dobrobit trudne žene i stvara osjećaj nelagode.
Ne bi trebalo biti mnogo (osobito za jedan prijem). Jedite malo po malo, nekoliko puta dnevno.
Poželjno je da ne koristi masnu i kiselu hranu, kao i proizvode koji doprinose formiranju fermentacije i plina (kupus, grah, šparoga i t.Ns.). U prehrani bi trebale uključivati proizvode koji imaju alkalna svojstva: krema, kiselo vrhnje, svježi sir, jaja, omleti (pare), kuhana mesa s niskim udjelom, kremasta i biljna ulja. Povrće koristi kuhano. Voće (na primjer, jabuke), pokušajte ispeći.
Izbjegavajte nepovoljne pozicije: nemojte se nagnuti naprijed, ne idite odmah nakon jela, bolje je staviti jastuke u krevet tako da se opustite ili spavaju gotovo sjedi. Zapamtite da horizontalni položaj tijela (kao i obronci tijela naprijed) izaziva lijevanje zraka i klorovodične kiseline iz želuca u jednjaku.
Obratite pozornost na odjeću: ne smije se stiskati.
Prva pomoć u podriginju - čaj s melisom ili Melissom, što pomaže značajno ublažiti državu. Također možete uzeti izvarak Veska - 15 grama. Heath of obične sipati 0.5l. Voda, kipući 2-3 minute, inzistiraju i pijte pola šalice od 3-4 puta dnevno za 1 st. žlica. Pomoći će se nositi s podrigivanjem i travom zlatnih muških - 10 grama. Bilje obične zlatne muške za 200 ml kipuće vode, inzistiraju 2-3 sata, naprezanje i uzeti 1 st. žlica 3-4 puta dnevno pola sata prije obroka. Ali najučinkovitija sredstva s pravom se smatra rizomom zraka. Ako uzmete 3-4 puta dnevno za 1/3 žličice praha iz korijena Aire, ne samo da se ne prolazi podrigivanje, već i njezin čest pratilac - žgaravica.
Ali nemojte zaboraviti da je bolje konzultirati liječnika u vezi s korištenjem biljnih lijekova, tako da su načini rješavanja podriginja bili opravdani i sigurni za vas i buduće mrvice.
