Glavni razlozi za razvoj pretilosti je nepravilna prehrana i životni stil niskog trošenja. Ovo je vrsta humanističke naknade za ugodne uvjete postojanja, među njima vlastiti automobil ili mekanu udobnu stolicu. Igraće nasljednosti i starosti.
Sadržaj
Prema nutricionistima, pretilost je bolest stoljeća, širom svijeta milijuni ljudi pate od prekomjerne težine i bolesti koje se razvijaju zbog nepravilne prehrane. Razlozi koji dovode do razvoja pretilosti puno, najvažnije među njima imaju nepravilnu prehranu, način života, promjene vezane uz dobi, trudnoću i hormonalni poremećaji. Nasljedna predispozicija za višak težine je rizik razvoja pretilosti u hormonalnom restrukturiranju tijela, prije svega ženke (trudnoća, vrhunac).
Važnost načina života u razvoju pretilosti
Jedan od glavnih uzroka pretilosti je nisko-tech način života. Bolest razvijene civilizacije - Hypodinamia - odigrana čovječanstvom Dick Joke. Ugodnije uvjete postojanja, manje potrebe za kretanjem. Vrijeme lova mamuta i otjecanja od neprijatelja odavno su prošle, a sada umjesto da hodaju do podzemne željeznice, ljudi na ulazu uđu u automobil. Rast karijere uključuje udobnu fotelju, pojedinačnu vladu i cijeli državu tajnika i kurira. Da, i dođite kući, čvrsto donosni, većina nas sjedi na TV-u, zgrabite bocu piva s vrećicom čipsa, čajem s kolačićima ili sladoledom.
Stručnjaci vjeruju da pušenje može uzrokovati pretilost. Međutim, mit da pušenje pomaže izgubiti težinu, ostaje najčešći među ženama. U čemu «pluća» Cigarete koje puše žene oštećuju se kao obični. Takvi ljudi prestaju pušiti 2 puta manje kao što je pušenje običan. Da, i za vrijeme pušenja «pluća» Čovjek cigareta čini dublje zatezanje i češće puše. Zajedno s dodatnom cigaretom, pušač inhalira višak dijela ugljičnog monoksida, drugih otrovnih tvari i karcinogena.
Ali ako je osoba odlučila prestati pušiti, onda nakon dan nakon odbijanja duhana, pluća će početi biti očišćena, nakon 2 dana obnavlja miris i okus; Nakon 3 dana, tu je i plima snage. Šest mjeseci, problemi s disanjem potpuno nestaju, a nakon godinu dana, vjerojatnost da se srčani udar smanjuje dva puta; Nakon 10 godina, pola rizika od raka pluća se smanjuje, a nakon 15 godina, vjerojatnost srčanog udara postaje isto kao da osoba nikada nije pušila.
Malo je ljudi o činjenici da je alkohol vrlo visok kalorijski proizvod. 1 gram alkohola popraćeno je prijem od 7 kalorija čiste energije (za usporedbu - 9 kalorija). Osim toga, alkohol stimulira apetit i uzimajući u obzir večernji karakter većine događaja, također uzrokuje nepopravljivu štetu na slici.
Nepravilna prehrana je značajan razlog za razvoj pretilosti. Dostupnost proizvoda, potrošnja hrane visoke kalorijske hrane, nema električne energije (rijetke obilne obroke, hranu za noć), «Hrana za tvrtku», Dodatne grickalice, rješavanje problema - sve to ne utječe na tijelo tijela i opće dobrobiti.
Uloga promjena povezanih s dobi
S godinama, smanjenje razine genitalnih hormona doprinosi smanjenju funkcije lipolize (cijepanje masnog tkiva) i povećanje liposinteze (njegovo formiranje). Osim toga, osoba s dobi se razvija s arterijskom hipertenzijom, ishemijskom bolešću srca, koja ograničava motornu aktivnost, koja, zauzvrat, zajedno s usporavanjem brzine metaboličkih procesa, potiče akumulaciju masnog tkiva u tijelu. Poznato je da je pretilost češća kod žena nego kod muškaraca. Jedan od razloga je da je brzina metabolizma kod žena znatno niža. Drugi razlog je hormonalne promjene koje su popraćene povećanjem metaboličke stope povezane s luteanskom fazom menstrualnog ciklusa, dakle, kada se preraspodjele povezane s dobi, kada se količina luteina smanjuje, tjelesna težina se povećava. Nažalost, stopa metaboličkih procesa se smanjuje kako organizam raste i starenje, tako da je prevalencija pretilosti među oba spola s dobi s dobi prirodno raste.
Faktor nasljednosti u razvoju pretilosti
Nažalost, faktor nasljeđe važan je u pretilosti. Ako je roditelj bio debeli, tada se povećava vjerojatnost viška težine za 40%. Ova teorija potvrđuje studije rođaka i posvojitelja u obiteljima, gdje jedan ili oba roditelja trpe pretilost. Postotak pretilosti među materinjem djecom bio je znatno veći od usvojenog.
Debeli roditelji, djeca, u pravilu su debeli, jer su naslijeđeni veća količina masnih stanica. Osim toga, u takvim obiteljima često je dobro razvijena, što doprinosi brzom preljevu velikog broja stanica. Utjecati na nasljedni razlog za pojavu pretilosti je vrlo težak, t.Do. Mora biti tretman usmjeren na promjenu gena. Međutim, znanstvenici su u stalnoj potrazi, prilično je uobičajeno da se nedavno pojavljuju poruke koje je jedan ili drugi gen prepoznat kao odgovoran za ovu bolest. Moguće je da će u bliskoj budućnosti pojaviti revolucionarni lijek, odlučujući problem s pretilosti na razini genoma.
Hormonalni poremećaji koji dovode do prekomjerne težine
Hormonski poremećaji čine vrlo mali postotak u uzrocima pretilosti. U pravilu, razlog pretilosti leži u pogrešnom ponašanju hrane. Međutim, u nekim slučajevima, pretilost može biti posljedica sljedećih hormonskih uzroka.
Hipotalamična pretilost
Hipotalamička pretilost odnosi se na rijetko pronađena patologija. Njegov razvoj je moguć oštećenje hipotalamusa ili mozga badema. U slučaju oštećenja tih područja, osoba razvija hiperfagiju (prejedanje), što dovodi do pretilosti.
Sindrom Incenko Cushing
Sindrom (ili bolest) Isenka Cushinga u većini slučajeva dovodi do razvoja sekundarne pretilosti. Bolest se događa zbog povrede hipotalamičkog hipofize-nadbubrežne odnosa, što dovodi do oštećenja mehanizma «Povratne informacije» između tih tijela. Manifestacije bolesti prvenstveno su povezane s viškom stvaranja nadbubrežnih hormona - kortikosteroidima.
Isenko-Cushingova bolest je prilično rijetka bolest, češće se nalazi u žena u dobi od 25-40 godina. Bolesna takva pretilost ima karakterističnu vrstu - masnoća je odgođena na ramenima, trbuhu, licu, mliječnim žlijezdama i leđima. Unatoč masnom tijelu, ruke i noge u tankim pacijentima. Lice postaje mjesec, okrugli, obrazi crveno.
Hipotireoza
Bolesnici s hipotireozom (smanjenje funkcije štitne žlijezde) često imaju povećanu težinu tijela smanjenjem brzine procesa razmjene, iako je akumulacija masti zbog toga je neznatno. Za dijagnosticiranje hipotireoze, koristite određivanje krvi tirotropne razine hormona.
Inzulinom
Inzulinoma - tumor gušterače, izlučujući višak inzulina i manifestirao hipoglikemiju (sadržaj niskog šećera u krvi). Inzulinski pacijenti često prejedaju, kompenziraju smanjenu razinu šećera u krvi. Povećan protok energije s hranom dovodi do akumulacije masnog tkiva.
Trudnoća
Ako žena planira izgled djeteta, ona mora biti dobro zamisliti da čak i male patologije u tijelu mogu uzrokovati pojavu raznih bolesti od njezina djeteta. Zato je vrlo važno prije pojave trudnoće za liječenje kroničnih bolesti i smanjenje tjelesne težine, t.Do. To je razlog za pojavu različitih odstupanja u normalnom radu unutarnjih organa.
Tijekom trudnoće, težina se vrlo brzo akumulira, što je zbog procesa hormonske preraspodjele u tijelu. Višak težine i dalje se ne manje intenzivno formira kada dojenje, i, ako ne da preuzme odlučne mjere, pretilost može pratiti ženu cijeli život.
Tijekom trudnoće, karakteristični simptom je tzv «Ubrzano gladovanje» - Kada osjećaj gladi dolazi nakon 2-3 sata nakon obroka. Kako bi se izbjegao rizik prejedanja, preporučuje se da se hrana češće i manji dijelovi - tzv «frakcijska hrana».
Još jedna opasnost od prejedanja tijekom trudnoće - «Trudna dijabetesa», Kada je u krvi majke s viškom prehrane, razina šećera je značajno povećana. Višak glukoze prodiranja u posteljicu može uzrokovati višak inzulina inzulin fetalnog gušterače i pretilosti budućeg djeteta.
