Proteini su bitna tvar u ljudskom tijelu. Protein «u izradi» od posebnih spojeva - aminokiselina. Ovisno o sastavnim aminokiselinama, neke bjelančevine tijelo sintetizira samo, a neke su naprosto vitalne da bi se mogle dobiti iz vanjske okoline - hranom, iz odgovarajućih prehrambenih proizvoda. Znanstvenici identificiraju dvadesetak nebitnih i esencijalnih aminokiselina koje su uključene u mnoge procese u našem tijelu - izgradnju, regulaciju, plastiku, enzimatske, zaštitne i druge. Nedostatak jedne ili druge aminokiseline može negativno utjecati na ljudsko zdravlje, pa čak i dovesti do nepovratnih posljedica.
Krajem prošlog stoljeća, 1998. godine, Nobelov odbor dodijelio je nagradu u medicini nekoliko znanstvenika koji su bili usko uključeni u istraživanje jedne aminokiseline - arginina. Unatoč činjenici da je ova aminokiselina otkrivena relativno nedavno, krajem osamdesetih, jedinstvena svojstva ove tvari postala su poznata tek krajem devedesetih. Nobelova nagrada za arginin dodijeljena je s razlogom - ova tvar ima niz nevjerojatnih svojstava koja mogu biti ključ za rješavanje mnogih kozmetičkih i medicinskih problema.
Učinci arginina na tijelo
Kako arginin izravno utječe na ljudsko tijelo? Uključenost arginina primijećena je u gotovo svim organima ljudskog tijela - i svugdje arginin djeluje blagotvorno, stimulirajuće ili zaštitno. Arginin većinu svojih dužnosti obavlja uz pomoć dušikovog oksida koji se oslobađa tijekom oksidacije.
Arginin je uključen u rad srčanog i krvožilnog sustava. Arginin djeluje na stijenke krvnih žila kao opuštajuće sredstvo, ublažava grčeve, što omogućuje slobodno protok krvi u potrebnom volumenu do svih organa, uključujući srce. U nekim se zemljama injekcije arginina čak koriste kao hitni lijek za napade angine. Arginin povoljno djeluje na krvožilni sustav i poboljšava protok krvi u mozgu i genitalijama.
Štoviše, arginin je izravno uključen u detoksikaciju i pročišćavanje gotovo najvažnijeg organa - jetre koja je zauzvrat zadužena za više od 600 procesa. Lijekovi na bazi arginina također se koriste u nekim slučajevima dijabetesa.
Arginin potiče tijelo na sagorijevanje masti, jačanje i izgradnju mišića. Zahvaljujući ovoj kvaliteti, arginin se već danas koriste ne samo sportaši, već i ljudi koji žele smršavjeti.
Jedinstvena svojstva arginina također mu omogućuju sudjelovanje u funkcioniranju živčanog i imunološkog sustava. Arginin potiče obrambeni sustav našeg tijela da se aktivnije bori protiv stranih stanica. Iznenađujuće pokazatelje primijetili su liječnici u liječenju karcinoma tumora argininom.
Osim toga, ne zaboravite da je arginin uključen u procese reproduktivnog sustava - ne samo da osigurava potreban protok krvi, već i visoku kvalitetu sjemene tekućine kod muškaraca. Zauzvrat, nedostatak ove aminokiseline može negativno utjecati na muški reproduktivni sustav. Zato je važno održavati potrebnu razinu aminokiselina u tijelu u bilo kojoj dobi.
Za kozmetičare ostaje važna činjenica da je arginin također prirodna kočnica procesa starenja. Kozmetički pripravci na bazi arginina omogućuju vam postizanje iznimnih rezultata protiv starenja već od prvih dana korištenja. Danas znanstvenici također primjećuju regenerativne kvalitete aminokiseline, pa se u nekim slučajevima pripravci s argininom koriste za bolji i brži oporavak oštećene kože.
Nažalost, kod nas se proizvodi za ljepotu i zdravlje s argininom tek počinju pojavljivati u pojedinačnim trgovinama međunarodnih tvrtki. Međutim, danas se pripravci s argininom mogu naručiti u internetskoj trgovini.
Ljudsko tijelo samostalno sintetizira arginin, međutim, nezdrava prehrana i neke bolesti mogu zaustaviti taj proces. Uz to, arginin se prestaje proizvoditi nakon što tijelo uđe u odraslu dob - nakon trideset. Arginin u malim dozama možete dobiti iz potpuno obične hrane - čokolade, soje, kikirikija i nekih drugih proizvoda.
Arginin se ne preporučuje trudnicama, djeci tijekom razdoblja rasta, kao i bolesnicima sa shizofrenijom i herpesom (virus počinje koristiti aminokiselinu za svoj rast). Velike doze arginina mogu izazvati zadebljanje kože.
