Što je hrkanje? Kako liječiti hrkanje? Što preventivne mjere hrkanja?
Sadržaj
Pate od disanja u snu? Dan
Pospan? Studentski noćni urin? Ili imate poremećaje spavanja i
Hipertenzija? Ne? To je u redu, jer ako imate hrkanje, onda imate
Postoji predispozicija spstruktivnim sindromom apneje ili, govoreći
Drugim riječima, privremene zaustavljanja disanja u snu, zbog čega osoba
Često se budi. Svi gore navedeni simptomi su simptomi SAAS-a
(Sindrom opstruktivne apneje za vrijeme spavanja).
Čini se, dobro, hrkanje? Ako je netko i
sprječava da su to vaši najmiliji, ljudi s kojima živite. Ali ne i sve
jednostavno. Obratite pozornost na ove brojke: 90% bolesnika s arterijskom hipertenzijom
Postoji hrkanje, a 50% njih je dijagnosticiran spstruktivnim sindromom apneje za vrijeme spavanja. To su depresivni brojevi
i vrlo opasno. Činjenica je da mnogi smatraju hrkanjem prve faze
Sindrom apneje opstruktivne spavanja. Ali što je tako opasna apneja za vrijeme spavanja?
Prestanite disati nego i karakterizira uglavnom o opstruktivnom sindromu apneje za vrijeme spavanja,
dovesti do kisika izgladnjivanja tkanina, a posebno - mozga tkiva. osim,
Zaustaviti disanje može dovesti do ozbiljnih kršenja srca
aktivnosti. Često i uvreda slučajeva, infarkt miokarda u snu.
Prema statistikama, hrkanje trpi 20-30% od ukupnog broja stanovnika zemlje i ljudi,
Miješanje 60-godišnju granicu, češće - njihov 50%.
Hrkanje kao zvuk se formira s poteškoćama
zraka kroz dišne putove.
Osim toga, postoje čimbenici koji doprinose smanjenju tona mišića
mišići nazofalm, to su oni koji su dani u formiranju uskog prolaza
Do pojave hrkanja. Smanjenje tona događa se čak i tijekom uobičajenog sna.
Također, ton ne pozitivno ne utječe na nedostatak sna, poremećaje spavanja, umora.
Naše štetne navike također nisu ostale na stranu: alkohol i pušenje jasno
Smanjite ton mišića. Tužni pripravci, starenje (najčešći razlog ako
Nemojte se održavati u obliku), menopauzi, smanjenje funkcije štitne žlijezde -
Unesite ih i u moguće uzroke.
Kao što možete vidjeti, možda postoji mnogo razloga. I postavlja se pitanje: ako doista
tako opasno što sada trebam učiniti?! Jeste li stvarno ponizni i čekati izgled
Opasniju bolest - SAAS (Obstruktivno spavanje apnea sindrom)?
Kako liječiti hrkanje
Moguće je liječiti hrkanje. Do kraja 20. stoljeća
Već je izumljena dovoljno metoda za liječenje hrkanja. I ne svi od njih
Medicinski ide kirurški. Liječenje se bavi posebnim liječnicima -
Solologije.
Ako odlučite provesti liječenje u specijaliziranom
centri, onda ćete biti ponuđeni širok izbor metoda. I, prije svega, to
Kirurška metoda.
Kirurška metoda uključuje mnoge vrste operativnih
Intervencije: sedskoplastika, adenotimija, tonsilektomija, nazalna korekcija
Ventil, smanjujući jezik bademi i mnogi drugi. Također treba napomenuti
Krioterapija kao jedna od kirurških metoda liječenja hrkanja. Krioterapija ili
Liječenje duboko hladnoće omogućuje smanjenje veličine neba jezika, smanjiti
volumen i povećati gustoću neba.
Hardware Hardver tretman. Stavljen u usta
šupljina kako bi se spriječilo fenomen hrkanja. Ovi uređaji djeluju na načelu
Iritacija mišića neba jezika i neba. Tako, što dovodi do tona
Ovi mišići, uređaji eliminiraju vibracije i stoga hrkanje. Uređaj
Sastoji se od «Latica», što se tiče jezika i posebnih naplataka
popraviti sam jezik sprječavanje njegovog pada ili gutanja.
Homeopatski lijekovi. U odnosu na ta sredstva među
Liječnici i homeopati i dalje idu sporove, ali ne mogu biti uskraćena učinkovitost.
Homeopatska hrana iz hrkanja se proizvode u obliku tableta koje se uklapaju u
Jezik i resorpcija. Izvrsna učinkovitost pokazala je američki drogestop.
Ortopedski jastuci. Ako je uzrok hrkanja
T-shore jezik tijekom spavanja na leđima, a zatim u ovom slučaju slijedi osoba
Promijenite položaj dok spavate s leđa sa strane. Olakšati takav prijelaz
Nanesite ortopedske jastuke.
Stvaranje slika
Što osobno možete učiniti da se borite s hrkanjem ili ako
ne prekasno za to? Još jednom, pažljivo ispitati uzroke hrkanja. U
Prije svega, gledajte svoje zdravlje. Redovito proći anketu
Liječnik i na najmanji nagovještaj bolesti štitnjače
liječenje. Polip u nosu se također mogu ukloniti kirurškom metodom. Povećanje
Bademi se često javljaju kada upale u prehladu, pa platiti
Pozornost na ove nijanse.
Kada pretilost, početi ispuštati. Ako imate
Predispozicija za dobivanje na težini, pokušajte ne dopustiti višak norme.
Voliš piti i pušiti? Baciti štetne ovisnosti,
Osim izravnih posljedica, mogu dovesti do hrkanja i coas (sindromu opstruktivne apneje za vrijeme spavanja). Nemoj uzeti
Tužni pripravci, to su isti lijekovi! Gledajte kvalitetu sna,
Uzmi ohrabrujuće biljke ako je potrebno. Pokušajte dok slijedite
Zajebati.
Uvijek držite mišiće u tonus: obavite sportove, učinite
Vježbe, ne dopustite da starije doba preuzme vlast nad vama!
