Kada pjevaš «Srce, ne želiš se odmoriti!» - sve je u redu! Živiš pun život! Kada se motiv mijenja «Kako se to dogodilo tako da srce cvili da srce cvili - nije vidljivo dno» - poziv u pomoć! Trebate neke mjere upozorenja!
Sadržaj
Pa, kad već nemate snage za pjevanje, a srce jedva kuca? Infarkt.
Izuzetno neugodna stvar s istim neugodnim posljedicama u budućnosti.
Infracta mio
DoArda
Ovdje ne možemo bez znanstvenih definicija: «Infarkt miokarda -
akutna bolest zbog razvoja jednog ili više
Žarišta O
mrtvi u srčanom mišiću i manifestiraju se različite
Srčane prekršaje.
U pravilu, temelj razvoja
Infarkt miokarda je poraz koronarne arterije srca kada
ateroskleroza koja dovodi do sužavanja lumena.»
«Ateroskleroza. Zajednička bolest, izražena u rastu
U zidu velikih i srednjih arterija vezivnog tkiva (skleroza) u
Kombiniranje s impregnacijom masnoće njihove unutarnje ljuske (atero-).»
Kako se zaštititi od bolesti?
Nakon srčanog udara čovjek je dramatično ograničen u svojim postupcima: ako ne obala - srčani udar može ponoviti, i više od jednom.
«Budi oprezan» To ne znači da je potrebno ležati bez kretanja. Metode
Rehabilitacija takvih pacijenata dobro je dobro osmišljeno
omogućuje pacijentu da se vrati u relativno normalan život.
Različiti ljudi imaju razdoblje oporavka na različite načine: netko ima
brže, netko sporije. To ovisi o povijesti bolesti i
iz tijela. Ali postoje neke opće preporuke koje pomažu
oporaviti se brže i nastaviti živjeti i raditi u načinu rada,
Blizu dooinfarcity.
«Set namirnice» Iz bolesti srca
Prije svega: neki proizvodi mogu poboljšati metabolizam i
Stanje plovila. To uključuje riblje ulje, maslinovo ulje,
češnjak i limun. Riblje masnoće i maslinovo ulje mogu se otapanja
Holesterol plakete u posudama, limun sadrži vitamin C, češnjak
Jača srčani mišić. (Ovdje ne govori o svim pozitivnim i
Negativna svojstva navedenih proizvoda, govorimo o kvalitetama,
Upućivanje na infarkt.)
Kako ih koristiti? Riblje masnoće i maslinovo ulje preporučuju piće ujutro
Na prazan želudac, češnjak - sa svim posuđem, čaj s limunom piće cijeli dan (3-4
naočale).
I što učiniti ako su neki proizvodi (na primjer, riblje ulje) samo
nestao, uzrok mučnine? I ako češnjak vodi do gađenja
osjećaj u ustima iu želucu? Ako limun nije dostupan (bez sezone ili uopće
bez zaliha)?
Pa onda (mi napomenemo, ovdje počinje oglašavati, u kojoj sam tako marljivo
kriviti moje nepristrane komentatore): na
Apsurlo Omega-3, češnjak u
Kapsule, vitamin C u tabletama.
Gdje je riblje masnoće i maslinovo ulje? Oni su u omega-3 kapsule,
zajedno. Kapsule imaju želatinu ljusku, lako se proguta, ne
uzrokovati podrigivanje i neugodne osjećaje (pod uvjetom da nakon primitka
Kapsule koje ne pijete vrući čaj ili kavu).
Kapsula prolazi
probavni trakt, otapanje kao napredak, nakon čega
Mješavina maslinovog ulja i ribe koja se apsorbira u crijevu.
Slično tome, češnjak kapsula radi - bez mirisa, ne gori u želucu.
Vitamin C - uobičajena brzina tableta - 1200 mg. Ponuđene tablete
Sadašnji vitamin C, depresivan u zobenom medu. U tome
Opcija tableta sa sadržajem od 60 mg vitamina «rad» u tijelu
12 sati. Na dan, dvije tablete su dovoljne - jedan ujutro, drugi
navečer.
Naravno, tablete ne zamjenjuju limun. Limun i dalje obavlja funkciju
Antiseptici - sprječava prehlade (što je vrlo važno
oslabljen organizam). Ali ako nema limuna…
Moram primijetiti da svi ovi proizvodi rade mnogo učinkovitije,
Ako pacijent pije aloe sok. Samo sok je jedinstven iu
Veza s navedenim stvaranjem je nemoguće.
Nasuprot meni sjedi moj dugogodišnji prijatelj. Nakon dvije angioplastike,
Blijedo, teško disanje. Profesija - graditelj, popravak. Operacije
Prošao s kratkim intervalom (oko dva mjeseca nakon drugog).
Nema novca, achial pozicija - ne može raditi. Liječenje koje on
traje u roku od tri mjeseca, ne dopušta mu da se vrati na posao
- umoran.
Predlažem da se zamjenski program: aloe sok,
Ohga-3, češnjak, vitamin C - tri mjeseca. «Da, gdje imam novac, ne,
ne i ne!» Na kraju su našli odluku o novcu, složio se,
Uzeo sam sve. Nakon mjesec dana i pol došao na posao: «Kao da ništa i
nisu imali!»
Kako se nositi s tjelesnom aktivnošću?
Mišići moraju raditi, srce je također
treba nositi neka opterećenja. Što se može učiniti u tako vrlo vrlo
ne lagana situacija?
Možete preporučiti čučnjeve na stolici: ustati i sjesti, ustani i
Sjediti. Početi, čak dva puta. Tjedan - dvaput, drugi -
Četiri, treće - 6 - i tako svaki tjedan dodajte dvaput.
Zaustaviti (zaustaviti vježbu) u trenutku kada će se pojaviti
Jednostavne senzacije. Može biti brzo otkucaja srca, umor…
Nastavi čučnje - nakon pauze tjedno ili dva. Poželjan
Broj čučnji izvedenih u vrijeme - 100.
Osim toga, još uvijek postoji vježba za takve pacijente. Sjediti na stolici,
Stavite bocu s lijeve strane (za početak - prazno). Uzimati desnu ruku
i prebacite na desnu stranu. Zatim s lijevom rukom - i prenesite ulijevo.
Broj pokreta (tako da ne bude zbunjen) jednak je broju čučnjeva.
Lagana masaža je vrlo korisna. Što je lako? Milovanje iz zdjelice do
Vrat, potapanje duž cijele leđa, isto i kucanje. Trajanje
Masaža - za početak 5 minuta. Ako nema neugodnosti nakon masaže
Sensations - možete iznijeti do 15 minuta.
Udarite ruke i noge - od prstiju do Armpata i na
Pahovska regija (u smjeru limfnog pokreta). Ovo je pacijent
Izvedite sebe (ako mu kompleks dopušta). Odvojeno moždani udar
Prsti: iz vrha do dlana. Na prstima se nalaze izbočine svih unutarnjih
Organi, kada se aktiviraju ova tijela.
Pa, ako pacijent posjeduje dijafragmu. Ako ne -
Preporučljivo je ovladati. Udahnite dijafragmu koju trebate 1-2 puta dnevno, čineći do 5
pokreti dišnog sustava.
Meditacija. Vrlo se preporučuje u bilo kojem obliku (ne samo grupa):
transcendetal, autotraid - sve, što je pri ruci
(pozivajući se diskove). Opušta se, daje puni odmor. Limenka
meditirati i tijekom dana, i (poput tableta za spavanje) za noć.
(Svjesno ne spominjem mnoge poznate stvari ovdje - oni
U medicinskim ustanovama kao i obično na preporukama
liječnici).
Ponavljam: razdoblje oporavka je nemoguće unaprijed odrediti, ali kao
Pravilo, od šest mjeseci do godinu dana. Medicinska kontrola, prirodno,
Potreban. Lijekovi koje je napisao liječnik - dužnost. Postupci -
Trebati kao zrak.
Gore navedeni dodaci su samo dodaci, više. I što
više vrijedno, vi ćete se odnositi na svoju zdravstvenu obnovu
Brže možete pjevati: «Srce koliko dobro živi na svijetu!»
