Iz onoga što hrana miriše loš zadah i kako riješiti ovaj problem?

sadržaj


Loš dah ili zadah iz usta -vrlo čest smetnja, koja će prije ili kasnije lica svaki čovjek. Loš dah može biti simptom bolesti usne šupljine i unutarnjih organa, ali često je uzrok jesti određene namirnice.


Miris doći?

Iz onoga što hrana miriše loš zadah i kako riješiti ovaj problem?Loš dah - posljedicavitalni mikroorganizmi koji žive u probavnom traktu. Šupljina ljudska usta naseljena raznih mikroba u njoj žive "dobre" aerobnih bakterija kao što su E. coli, neki streptokoki koji su uključeni u formiranju lokalnog imuniteta i ograničavaju rast patogenih i "štetne" anaerobni mikroorganizmi koji, u stvari, pokvariti izdahnuo zrak.

Plodno tlo za anaerobne bakterijebijeli premaz koji se nakuplja na jeziku, desnima, zubi i sluznice usta. Širenje racije na metil merkaptana dovodi do mirisa trule kupusa, ako je rezultat je allilmerkaptan, tu je miris češnjaka. Za pokvareni jaje miris sumporovodika je odgovoran za oštre mirise - propil merkaptana, dimetil disulfid, karbondisulfid. Kadaverina pruža postojanu miris urina iz usta i indol skotol - miris fekalija. Putresktsin miriše na truljenje mesa, trimetilamin i dimetilamina - kao ustajali ribe i izovlerianovaya kiseline - kao pobrkan sira. U stvari, pojava dah ovisi o tome što je početna tvar bila pripremljena bakterija, to jest, iz činjenice da osoba jede ili pije.


sredstva za sušenje

Pojavom daha često koegzistira ssuha usta i izazvan namirnica koje uzrokuju žeđ. Najčešće je masna, oštra, začinjeno, slatko ili slano hrane i alkohola, odnosno alkohol. Kao miris iz usta na čovjeka uoči piti alkohol, sve znaju, ali mi ćemo se dotaknuti druge aspekte u obzir.

Alkoholi su često sadržani u "staromodan" tekućinaza ispiranje usta, oni su dizajnirani da ubije patogene flore i spasiti ljude iz zadah iz usta, u stvari, problem je samo pogoršava. Alkohol isušuje sluznicu usta i nedostatak sline, koja inače inhibira rast bakterija, što dovodi do njihovog brzog razmnožavanja i puštanje smrdljivih tvari.


proteinske hrane

Činjenica da je hrana bogata proteinima, srazgradnja proizvesti izuzetno neugodan miris, to svi znaju. Kako biste se podsjetili, dovoljno je zapamtiti miris mesa leći. Bio je to miris iz usta onih koji vole mliječne proizvode, meso, grah, ali to ignorira pravila higijene i nije prao zube nakon obroka.

Čestice mliječni ili meso postaneplodno tlo za anaerobne bakterije te ih pretvoriti u nestabilnim i neugodnog mirisa sumpornih spojeva koji daju jedinstven miris izdahnutog zraka pokvarenih jaja.


Slatkiši i kolači

Kakva nepravda: što ste jeli komad čokolade i dva keksa, ali umjesto ugodan okus vanilije dolazi iz usta smrad. Zašto? Dio problema je da višak slatke i škroba hrane doprinose zuba, zadah iz usta, ali uglavnom zbog činjenice da jednostavni šećeri su lak plijen za anaerobe, te ih proveo na formiranje sumpornih spojeva. S obzirom na činjenicu da slatkiši, keksi, kolači su ljepljive proizvodi, njihove dionice gomilaju u interdentalnih prostora i površinu zuba okolodesnevyh, je dovoljno kako bi se osiguralo da imate dokaz "okus" za taj dan.

Neki proizvođači slatkih bombonaOni tvrde da su njihovi proizvodi pružaju vam uz ugodan dah miriše identične čokolade. Pa onda vjerujem oglašavanje! Nećete biti u mogućnosti da se osjećaju svoje disanje, i stoga su 100% sigurni u njegovu svježinu, a vaš partner za to vrijeme guši protok sumporovih spojeva i snove prijevremenog prestanka poziva.


kisele hrane

To su prije svega kava, rajčicu,ananasa i citrusa sokovi. Ove namirnice promijeniti kiselost u ustima nego oslabiti zaštitna svojstva sline i odvezati ruke anaerobnih mikroorganizama oslobađaju u toku njegova trajanja aktivnosti smrdljive mirise. Na ljubitelje kave koji nemaju naviku da se isprati usta vodom nakon jednu šalicu espressa, loš zadah je uvijek loša.


Luk i češnjak

Iz onoga što hrana miriše loš zadah i kako riješiti ovaj problem?Zadah iz usta da daju luk i češnjak, svima, uzrok - volatile nepostojan, koji je dugo vremena ostaju u usnoj šupljini.

Kako uživati ​​u obroku i ne pate zadah iz usta?

  • Redovito nakon obroka za dvije minute na četkanje zubi.
  • Koristi se u higijenski oralne higijene zubni konac i četkom za čišćenje jezika.
  • Izbjegavajte grickanje nakon svake šalice kave ne zaboravite isprati usta vodom.
  • Pokušajte piti vodu često. Stavi na stol čašu i piti svakih pola sata tri gutljaja.
  • Koristite sugarless guma, potiču proizvodnju sline i spriječiti zadah iz usta.
  • Prije važan sastanak suzdržati od mesa, sira, češnjaka, luka, crnog vina i kave. To će vam pomoći u održavanju svježeg daha.

Ostavite odgovor