Fizioterapija s ankilozantni spondilitis

sadržaj

  • Vrijednost fizioterapije s ankilozantni spondilitis
  • Skup vježbi s ankilozantni spondilitis
  • Skup vježbi s porazom od vratne kralježnice


  • Vrijednost fizioterapije s ankilozantni spondilitis

    Fizioterapija s ankilozantni spondilitisTo je od velike važnosti u ankilozantni spondilitis imati redovite vježbe terapija, fizikalna terapija, koja održava pokretljivost kralježnice, sprečavanje kralješci rastu zajedno jedni s drugima.

    Pacijenti koji se redovito bave fizičkim aktivnostima, produžiti za održavanje relativno dobro funkcionalno stanje i sposobnost za rad, unatoč poodmakloj fazi bolesti.

    Bez obzira na zdravstveno stanje trebalo biti svako jutropočeti s terapijskim vježbama. Terapijski vježbe je potrebno u slučajevima kada je pokretljivost kralježnice već ozbiljno ograničena i nema nade za njezino ozdravljenje. To značajno poboljšava ventilaciju pluća, koja je smanjena zbog uništenja zglobovima prsnog koša. Povećati respiratorne priliku pluća je moguće ako 3-4 puta dnevno kako napuhati balon, i dati dovoljno vremena za šetnju na svježem zraku.


    Skup vježbi s ankilozantni spondilitis

    Početni položaj (IP) - sjedi na stolici:

    • Okrenite glavu na desnu, IP, okreće glavu u lijevo.
    • Chin izvučeni na sredini ključne kosti, IP, isto u drugom smjeru.
    • Chin izvučeni na prsa, ip
    • Polukrug glavu u desno, lijevo.
    • Nagib uha do ramena, IP, a drugi uho prema ramenu.
    • Palms kopča koljena. Naoružajte se paralelno s podom. Polukrug brada s lijevog ramena na desnoj ruci i obratno.
    • Chin maziti do grla, stražnjem dijelu glave su sastavljeni.
    • Ruke na pojas. Noževi povezivanje, laktovi unazad, brada, su izvučeni prema naprijed. Povratak ravno.
    • Držeći se za ruke, stisnuti prste u šaku. Chin maziti do grla, lopatice se pridruže.

    Početni položaj kako leži na leđima:

    • Ruke gore, stopala na, su izvučeni pete i ruke u različitim smjerovima.
    • Noge su odvojeni na rubu kauča, noge, provjerite desnom nogom iza lijevo, protežu peta naprijed, ip Isto s drugom nogom.
    • Ruke uz tijelo, noge zajedno, oslanjajući se na stražnjem dijelu glave, ruke i pete dizati zdjelicu - u Bend ip
    • Podigni glavu, brada izvukao na želucu.
    • Chin maziti do grla, stražnjem dijelu glave gurnuti kauču.
    • Ruke savijene u laktovima, naslonjena na laktove, podignite prsa - udisati, niža - izdahnuti.
    • Ruke iza glave, noge zajedno, stopala prema vama. Podignite tijelo 45 stupnjeva, boravak i dolje.
    • Koljenima, ruke iza glave, podignite zdjelicu, zavoj i dip.
    • Noge su ravne, noge na, ruke uz tijelo. Kružnim pokretima od stopala i tamo-amo.

    Početni položaj je ležao na svojoj strani:

    • Dva koljena dovesti u prsima, čelo da se protežu plemena i ravnanje nogu ravno natrag savijati.
    • Same noge. Dići dvije noge i niže. Flip na drugu stranu preko trbuha.
    • Mahi ravno nogom naprijed, nazad.
    • Bend nogu do koljena, kružnim pokretima u zglob kuka.
    • Sama noga, ustati ravno nogu


    Skup vježbi s porazom od vratne kralježnice

    Početni položaj - sjedi na stolici:

    • Okrenite glavu na desno, s početkom položaju rotacije glave - s lijeve strane, u svoj prvobitni položaj.
    • Chin izvučeni na sredini ključne kosti, u početni položaj, isto u drugom smjeru.
    • Chin nacrtana na prsima, natrag u početni položaj.
    • Nagib uha do ramena, početna pozicija, drugi uha do ramena.
    • Polukrug glavu na desno, zatim lijevo.
    • Palms kopča koljena. Naoružajte se paralelno s podom. Polukrug brada s lijevog ramena na desnoj ruci i obratno.
    • Chin maziti do grla, stražnjem dijelu glave su sastavljeni.
    • Ruke na pojas. Noževi povezivanje, laktovi unazad, brada, su izvučeni prema naprijed. Povratak ravno.
    • Držeći se za ruke, stisnuti prste u šaku. Chin maziti do grla, lopatice se pridruže.

    Ne zaboravite da je za početak sjednice fizikalna terapija samo uz liječnika dozvolu, koja će odabrati savršen set vježbi, ovisno o karakteristikama pacijenta.

    Ostavite odgovor