Simptomi i liječenje živčanog sloma

Danas, kada je tempo života vrlo brz, teStres se čeka oko svakog ugla, često čujemo iz poznatog izraza: "Imam živčani slom." Prepoznati ovo stanje nije tako jednostavno, to je zbunjen s mentalnim poremećajima ili drugih bolesti živčanog sustava.

Uzroci živčanog sloma

depresija, živčani sustav, živčani slom, živci, stres

Živčani slom ne dogodi na ravnoj površini. Razlozi za to neugodne, pa čak i opasnim uvjetima mogu biti različiti:

  • problemi u odnosu s voljenom osobom, s roditeljima u obitelji, razvod;
  • Problem u školi, na faksu, na poslu;
  • iscrpljenost nakon duge zime, nedostatak vitamina, umor, redovne stresa;
  • loše navike - droga, alkohola;
  • genetska predispozicija, naslijedio;
  • financijski problemi - duga kredita koji ne mogu biti plaćeni zbog krize, gubitak posla i vole raditi;
  • može uzrokovati ne samo negativnih trenutaka,ali radosna, očekivanje nečeg dobrog i ugodnog - uoči vjenčanja, obljetnice i druge događaje. Čovjek je u stanju mirovanja, a kao rezultat toga, on ne može izdržati živčani sustav preopterećenje.

Simptomi živčanog sloma

depresija, živčani sustav, živčani slom, živci, stres

Živčani slom također zove zaštitna reakcijatijelo, što je oko mucati. Izgleda da se govoreći vlasniku - zaustaviti, promijeniti svoj način života, odmora, ili ja to nisam učinio. Slušajte svoje tijelo. Ako mislite da je u posljednje vrijeme često se osjećaju umorno, to vam smetati sve zaustaviti i razmišljati o sljedećem:

  1. Što bi moglo biti uzrok vašeg stanja?
  2. Je li vaša tjeskoba nije uzalud?
  3. Što se može dogoditi ako se problem ne riješi, koje su posljedice?
  4. Što riskirati? Je li važnije od vaše zdravlje?

Analizirajte sva pitanja i provjerite da listvarno brinuti. Naša web stranica preporučuje razgovor s rodbinom, prijateljima, i podijeliti s njima svoje probleme i, u slučaju ponude pomoć - ne odustati, demonstrirajući svoju samostalnost i neovisnost.

Liječenje živčanog sloma

depresija, živčani sustav, živčani slom, živci, stres

Živčanog sloma Liječenje treba biti složen. Važno je da se obratite pravu osobu, a ne za početak bolesti:

  1. Kada umor, kronični umor, depresija, uzeti odmor, promjenu pejzaža, uzeti pauzu od posla i svakodnevnih briga.
  2. Kada se simptomi dublje je bolje da se okrenu psiholog, psihoterapeut i neurolog. Ne pokušavajte samo-liječiti, da će se samo pogoršati stanje.
  3. Ako živčani slom promatraju kvarovekardiovaskularnog sustava, gastrointestinalnog trakta, štitne žlijezde, onda vam je potrebna pomoć stručnjaka, kao što internist, kardiolog, endokrinologa, gastroenterolog. Oni će imenovati poseban tijek liječenja, zajedno s posjetom psiholog.
  4. Često liječenje živčanih slomova je propisan tečaj masaže, plivanje, hodanje, fitness vježbe.

Liječenje narodnih lijekova

depresija, živčani sustav, živčani slom, živci, stres

Živčani slom u početnoj fazi ili nakon uklanjanja akutnog oblika, može se liječiti i narodnih lijekova:

  1. Čaša toplog mlijeka s češanj češnjaka po satuprije doručka ima smirujući učinak. Kuhano mlijeko, dodajte češnjak i ostavite da odstoji 30 minuta. Ulaz tečaj treba trajati najmanje 2 tjedna.
  2. Valerijana tinktura Mix s mlijekom u omjeru 1: 1. Uzmi 0,5 šalice dnevno 3 puta u roku od 14 dana. Preporučuje se može kombinirati s psihološkim treninzima.
  3. U početnoj fazi razvoja živčanog slomaPreporučuje tople kupke s dodatkom 3 čaše mlijeka. Ova kupka treba uzeti najmanje 15 minuta u vrijeme kada se osjećate umor, anksioznost, napadi panike.
  4. Dobro opuštajuće i umirujuće sok čajjagode i mlijeko u omjeru 1: 1. Uzmi piće u neograničenim količinama, kad god želite. Također se može uzeti kao preventivnu mjeru u vrijeme kada imate puno posla ili tijekom ispita.
  5. Uz osiromašeni živčani sustav može potrajati tinktura od kadulje. Dana 6. g trave potrebno dodati 500 ml kipuće vode i šećera po ukusu. 15 minuta nakon infuzije, soja, piti prije svakog obroka.
  6. Kada će nervozan naduzbudi pomoći biljniskup: ... 1 žličica glog, motherwort 1 žličica, cudweed 1 žličica, 1/3 žličice kamilice ..... Ispunite trave prokuhanu vodu i ostavite 10 sata, zatim procijediti. Uzmi 0,5 šalice neposredno nakon obroka.

Koliko često kažu - bolest lakšespriječiti, nego da se uključe u tretman. Da se ne donose na stanje živčanog sloma, brinuti o svom zdravlju, ne preopteretiti, za liječenje problema lakše i ne odbijaju pomoć rodbine i bliskih osoba do vas.

Ostavite odgovor