Sokovi apsorbira po tijelu gotovo odmah i zadnje ali ne manje važno - u najvećoj. U praksi, sok terapija ima svoje posebne recepte i pravila.
sadržaj
Posebno mjesto među sokovima uzima sok od šipka, alizbog svoje visoke koncentracije šipak sok treba biti pijan razrijeđena. Ako se sok ne uzrokuje mučninu i zatvor, a zatim ga piti bez razrjeđivanja s vodom, za 0,5-1 čaše 3 puta dnevno za 30-40 minuta prije jela. To bi trebalo biti učinjeno odgovarajuću prehranu propisani od strane liječnika. Tijekom liječenja anemije šipak sok može biti od 2 do 4 mjeseca, a zatim uzeti pauzu u mjesec dana i ponoviti tečaj.
U načelu, zbog visoke probavljivosti anemijomkorisni bilo svježe sokove. Osobito vitamina C, koji je u velikim količinama u sirovom voću i povrću (i njihovih sokova, respektivno), doprinosi boljem apsorpciju željeza. Uključujući možete piti sok od krumpira sadrži rekordan broj askorbinki. Pijte krumpira sok 0.7 cup 2-3 puta dnevno prije obroka za 2-3 tjedna.
Repa sok je jedan od najboljih za liječenjeanemija jer ubrzava formiranje crvenih krvnih stanica, i općenito poboljšava krv. Dnevna doza za 1/2 cup podjele u 3-4 prijeme. Pijte ga u malim gutljajima, držeći svaki od njih u usta koliko god je to moguće. Prije uzimanja sok ostavite stajati u hladnjaku nekoliko sati.
Ni u kojem slučaju ne piti sok na pun želudac ine izvrši svoju kruh. Tijek tretmana repa sok - najmanje 4 tjedna, ali je bolje što je duže moguće. Ako vaše tijelo ne može prilagoditi na ovaj sok, koristite repe sok pomiješan s drugim biljnim sokovima. Možete miješati 7 dijelova soka od mrkve i 2 dijela repe i krastavca sokova.
Piti ovu smjesu 3 puta dnevno za 0.5-0.7 šalice za 20-30 minuta prije obroka za 15-20 dana.
Radikalna lijek za anemiju smatra se smjesaJednake količine soka od mrkve, repe i rotkvica. No, da se pripremi smjesa se prima na poseban način. Rešetkom svaku biljku zasebno od ostalih. Pritisnite sok u jednakim dijelovima u tamnu bocu, a zatim vrat obmazhte testa boce, ali tako da to nije bio čvrsto začepljen i iz tekućine ispari. Uzmite mješavinu soka od ove boce za 3 mjeseca, 3 puta na dan prije obroka za 1 žlica. Kako bi se poboljšala okus u koktelima, možete dodati nekoliko kapi soka od naranče.
Pomiješajte 3 dijela mrkva i špinat sok 2 dijela od 0.5-0.7 i uzeti čašu svježe mješavine 3 puta dnevno prije jela.
Za poboljšanje krvi uzet svaki dan 50-100 ml soka od maslačak lišće skupljeno u početku cvatnje biljke.
- Prvo, pokušajte pripremiti sok u malimdijelovi i odmah im je za piće, jer sadrže vitamine i enzime vrlo brzo uništen od kisika, a nakon nekog vremena vaš svježi sok postaje ugodno piti ugasiti žeđ.
- Drugo, samo u rijetkim slučajevima potrebno je dostaviti voće i povrće iz kože, kao što je bio u "potkožnog" sloj najvećeg broja vitamina.
- Treće, svježe sokove treba piti u malim gutljajima vrlo polako, pokušavajući ih miješati sa slinom, što omogućuje maksimalni opseg apsorbiraju hranjive tvari kroz sluznicu.
